了解口腔护理小常识，轻松摆脱智齿大困扰
作者:丹特生物 信息来源:丹特生物
智齿作为我们从少年变成“大人”的标签，有多少人在小时候期待过智齿的出现，盼望着早日长大。
但是，那时的我们却不知道，智齿的出现往往伴随着一段时间的牙疼，这可能代表成人世界的不易由此开始。
一、智齿的由来
每个人的智齿出现时间不同，随着遗传基因的不同智齿一般会在16至35岁之间长出，也是人一生中最后长出的牙齿，所以它最靠近喉咙，因为此时期的人们心智比较成熟而得名。
二、长智齿为什么会疼？
1、侵犯邻牙
通常患者不自知，而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足，而会倒在第二大臼齿上，因而造成第二大臼齿清洁不易，甚至是牙齿部分吸收的现象，造成患者不舒适或牙疼。
2、空间不足
智齿在人类的演化史上，是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小，空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。
3、清洁不到位
由于空间不足的关系，智齿常长得歪七扭八，因此常造成清洁牙齿的困难，所以致发生蛀牙现象，出现牙齿疼痛的问题。
4、牙龈上火
由于空间不足的关系，智齿常长得歪七扭八，因此常造成清洁牙齿的困难，所以致发生蛀牙现象，出现牙齿疼痛的问题。
三、智齿期间护理指南
开始长智齿时，应该注意饮食的清淡，少吃硬的食物，多吃一些流食，尽量不要碰到牙齿，以免引起上火，导致智齿疼痛。
水分补充也要充裕，不碰荤腥，多食用蔬菜水果。要保护牙齿，不能受凉。还要注意牙齿卫生，让肉芽自己消失。
牙龈炎症消除后，对咀嚼有所帮助的智齿可以有所保留，其余的都建议到专业的口腔医院将其进行拔除。
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